여드름 피부를 위한 올바른 세안법
여드름은 단순한 피부 트러블이 아닙니다. 호르몬, 유전, 스트레스, 수면, 식습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 피부 질환이자 만성적인 염증성 증상입니다. 그런데 많은 사람들이 간과하는 것이 하나 있습니다. 바로 “잘못된 세안 습관이 여드름을 악화시킬 수 있다”는 사실입니다. 세안은 단순히 피부를 닦아내는 과정이 아니라, 모공 청소, 피지 컨트롤, 각질 정돈, 피부 장벽 유지를 위한 피부 관리 루틴의 출발점입니다.이 글에서는 여드름 피부를 위한 과학적인 세안법과 세안만으로도 피부가 좋아질 수 있는 이유를 피부과적 관점에서 안내합니다.1. 여드름 피부는 왜 세안에 민감할까?여드름은 모공 속 피지, 각질, 박테리아가 혼합되어 염증을 일으키는 현상입니다. 특히 성인 여드름은 ‘건조하지만 피지는 많은’ ..
2025. 4. 13.
마리오네트 주름 관리법: 홈케어와 시술
입가 아래에서 턱선까지 이어지는 깊은 주름, 일명 ‘마리오네트 주름’은 얼굴 전체 인상을 좌우하는 핵심 노화 신호입니다. 피곤하고 처진 인상, 무표정처럼 보이는 얼굴, 흐릿한 턱선은 대부분 마리오네트 라인의 영향이라고 해도 과언이 아닙니다.이 주름을 관리하기 위해 많은 사람들이 홈케어(리프팅 크림, 마사지 등)와 시술(필러, 실리프팅 등) 사이에서 고민합니다. 과연 어떤 방법이 더 효과적일까요? 이 글에서는 마리오네트 주름을 관리하는 두 가지 접근 방식인 홈케어와 시술의 원리, 효과, 지속성, 부작용 등을 과학적 기준과 실제 사례 중심으로 비교합니다.1. 마리오네트 주름의 특징과 관리가 어려운 이유마리오네트 주름은 단순한 표정주름이나 건조주름과 다릅니다. 피부 처짐, 골격 변화, 지방 하강, 근육 기능 ..
2025. 4. 12.
